湿気を溜めない身体づくり

　最近、梅雨に入りましたね。

こんな時期、体調不良を訴える方が多くなってます。

だるさ・めまい・吐き気・むくみなど。　

実はそのまま放置しておくと・・・　

冷房にあたる　➡　体内に水分が停滞する　➡　体調不良に

という悪循環に。　　

これは東洋医学でいう「水毒」症状。　

体内の水分を上手く排出できず、自律神経や免疫力の働きが低下し体調が崩れる状態のこと。

そこで東洋医学の改善方法を。

湿気に負けない身体づくりに「腹温灸」が効果的です。

数種類の薬草を練りこんだもぐさの棒灸を用います。

棒灸「チネオール」という成分が効果を発揮します。

「チネオール」には以下の効果が。

●肌にあてることで身体の免疫細胞である白血球を増やす。

●香りを吸い込むことで内臓の胃腸が動き出す。

●副交感神経優位になり自律神経を整える。

など。

気持ちよくて途中で寝てしまう方もおられます。

現代人は交感神経優位といわれます。

自律神経を整えましょう。

不思議とおなかの底から力が湧いてきて、動きやすい体に代わります。

直接肌に置かない方法で効果もあるのに安全！！

とても気持ちがよいお灸ですのでおススメです。