葉山はり・きゅう接骨院ーブログー

膝治療は「曲げる」よりも「伸ばす」

日常生活で何気なく行っている動作。階段の上り下り、床に座る、正座やしゃがむ、立つなど、結構行っていると思います。上記の動作が困難な方で「強い腫れや熱がある」「痛くて歩けない」など日常生活を送れない場合は精密な検査が必要ですが、実際、膝でお困りの方の多くが「変形性膝関節症」と診断されているように思います。また、ほとんどの方が「膝が曲がらない」を気にされています。なぜでしょうか？「実際に膝を曲げていくと痛くて曲げられない」からでしょうか。でも、「曲げられない」からと無理に「曲げよう」とせず、別の新しい視点を持ってみましょう。例えば、今の自分の状態が「膝がしっかり伸び切っていない」「膝のねじれが強い」のだとしたら。「伸ばすこと」が近道かもしれません。実は、わずかにでも普段から膝が曲がったままの状態が続いていることで膝の関節に多大な力がかかり、それが曲げるときの痛みや膝の変形を進行させることがわかっています。当院の施術で膝のねじれが落ち着きしっかりと伸びるようになってくると筋肉のバランスが整い関節の動きがスムーズになります。その結果、

治療者にとって必要なペインマネージメント講義（2025年12月14日）

２０２８年に慢性疼痛診療ガイドライン改訂版が出版されます。慢性痛おいて、最新の情報を得るために講義を受けてきました。慢性疼痛診療ガイドラインをもとに、はり施術を行っています。（はり施術風景）がんサバイバーの痛みを調整するため実技風景です腕と、ふくらはぎ、耳にはり施術を行います。線維筋痛症の痛みを調整する講義顎関節症の痛みについてまとめとして・・・はり施術が医薬品と類似する効果があること。また、はり施術が脳に作用することで、特定のホルモンが放出され疼痛を緩和することができる、また自身のホルモンが放出されるため副作用がない等、慢性の痛みに対して、はり施術が科学的に証明されていることがあらためてわかりました。

肩甲骨の内側の痛み

40代男性医療関係者｜右肩甲骨〜背部の重だるさ・痛み長時間の手術・デスクワークで肩甲骨内側にジワジワした痛み MRIや整形で異常なし／マッサージ・整体でも一時的改善のみ上記は来院された方の例です。皆さん、肩甲骨に原因があると思ってマッサージや整体に行く。その日は和らぐ。でも次の朝起きたら同じ。なぜなのか。じつはそもそも肩甲骨内側原因が無かったとしたら・・・。例えば首と肩の位置関係、巻き肩やあごの突き出し姿勢が原因だったら？自分では思いもよらない原因があるんです。当院では丁寧な説明、それに基づくオーダーメイド施術を心がけております。当時よりも進歩した知識や技術があります。患者様に大切なのは、今からすぐ行動していってほしいと思います。

足底腱膜炎？

足底腱膜炎は本当に「治りづらい」というイメージが強い症状だなと思います。施術講習会のご参加される先生方に「どんな症状が治りづらいと思います？」と質問をすると「足底腱膜炎」というお答えをされる先生が本当に多いです。朝起きて一歩目が激痛。歩くのも辛そうです。手技やテーピング、物療を駆使してもなかなか思うような改善が少ない。「どうしてこんなに時間がかかるんだろう」と思われるようです。当院では以下のアプローチを行います。フォームソティックス・メディカルインソール処方はもちろん、足病学で学んだことを施術に取り入れます。それは・・・「鍛える」ということ。え？痛いのに鍛える？でも、これが実際には理にかなっていて… もちろん、闇雲にトレーニングはよくありません。痛みがあるのに無茶をしたら逆効果になってしまいます。だからこそ、適切な評価が必要。患者さんの状態をしっかり見極めて、段階的にアプローチしていく。そんな方法があります。安静に

環境循環を学ぶ（注：虫の写真あります）

昨日、「西宮市　こども農業塾」のために西宮市甲山（かぶとやま）へ JR甲子園口ほんわかセンター街の商店街代表として運営サポートとして参加しました。毎年のことながら、今年は特に熱中症対策として午前中で活動を終えるよう努力し、無事に２回目を終了。...

湿気を溜めない身体づくり

最近、梅雨に入りましたね。こんな時期、体調不良を訴える方が多くなってます。だるさ・めまい・吐き気・むくみなど。　実はそのまま放置しておくと・・・　冷房にあたる　➡　体内に水分が停滞する　➡　体調不良にという悪循環に。　　これは東洋医学でいう「水毒」症状。　体内の水分を上手く排出できず、自律神経や免疫力の働きが低下し体調が崩れる状態のこと。そこで東洋医学の改善方法を。湿気に負けない身体づくりに「腹温灸」が効果的です。数種類の薬草を練りこんだもぐさの棒灸を用います。棒灸「チネオール」という成分が効果を発揮します。「チネオール」には以下の効果が。 ●肌にあてることで身体の免疫細胞である白血球を増やす。 ●香りを吸い込むことで内臓の胃腸が動き出す。 ●副交感神経優位になり自律神経を整える。など。気持ちよくて途中で寝てしまう方もおられます。現代人は交感神経優位といわれます。自律神経を整えましょう。不思議とおなかの底から力が湧いてきて、動きやすい体に代わります。直接肌に置かない方法で効果もあるのに安全！！とても気持ちがよ

靴、大切です！

子供の成長って早いですね。喜ばしい反面、子供の靴を選ぶときはどうしても少し大きめの靴を選んでしまいがちです。でも実は、大きめの靴は子供にとって大きな弊害があります。靴があっていないために足が靴の中で遊んでしまい、微妙にずれるので大変疲れやすい。また成長期に大切なセンサーとなる足指の機能を疲労されて、十分に使えなくなり、運動神経の発達や脳の発育までも影響が及ぶこともあります。でも、せっかく買ったお気に入りの靴を買い替えるのはもったいない？大丈夫。現在お持ちの靴でも調整可能。そしてこれから新しい靴をお考えの方にもアドバイス。解剖生理学の見地から足の矯正やインソール処方。もちろん大人も遅くはありません。何百足と靴を見て、足病学を学んだ当院だからこそ、一番足に良い靴を履いて、長く快適に歩いてもらいたいと思います。

'’子供の浮き指’　が増えています

「浮き指」という状態はご存知でしょうか？指とは、足の指のこと。立っていて、両足にしっかりと体重をかけているのに、なぜか無意識に足の指が浮いている状態。浮き指になると ●平坦なところで転ぶ ●姿勢が悪い ●走るのが遅いさらに、足指先は繊細な知覚神経が地面に触れていないので ●抹消血流が悪くなる ●足先への刺激が少ないと脳への刺激が足りず学力への影響するなどさまざまな症状が。　原因は ●歩く距離が短い ●外で遊ばなくなった ●外出時も車による送迎が増えて歩く頻度が減ったなど生活環境の変化といわれます。そのまま浮き指を放置していると大人になったとき、疲れやすく冷え体質に。効果的な矯正や、自宅での改善や予防の指導もいたします。お気軽にご相談下さい。