最近、梅雨に入りましたね。 こんな時期、体調不良を訴える方が多くなってます。 だるさ・めまい・吐き気・むくみなど。 実はそのまま放置しておくと・・・ 冷房にあたる　➡　体内に水分が停滞する　➡　体調不良に という悪循環に。 これは東洋医学でいう「水毒」症状。...

子供の成長が早いため、親としては少し大きめの靴を選んでしまいがちですね。 実は、大きめの靴は子供にとっては弊害があります。 靴があっていないため、足が靴の中で動いてしまって疲れやすい。 また成長期に大切なセンサーとなる足指の機能を十分に使えなくなるので、...

「浮き指」という状態をご存知でしょうか？ 指とは、足の指のこと。 両足にしっかりと体重をかけているのに、無意識に足の指が浮いている状態をいいます。 浮き指になると ●平坦なところで転ぶ●姿勢が悪い●走るのが遅い さらに、足指先は繊細な知覚神経が地面に触れていないので...